G-veggieでHappyマクロビオティックを…

<< February 2010 >>

簡単アップルクリスプ

2010.02.08 Monday

今日も12月の調理実習「秋のおもてなしメニュー」のレシピをご紹介します。

マクロビオティック　きれい塾　第6回
生理不順・便秘・甘い物依存症・貧血を解消して、
もっと元気で美しくになろう！

◆火曜クラス：２月１６日　13：00～16：00　　　　
◆土曜クラス：２月２７日　17：00～20：00
くわしくは…　http://blog.g-veggie.com/?day=20100126

秋のおもてなしメニュー

ライスバーガー＆ひじきとかぼちゃの種の麦味噌合え
http://blog.g-veggie.com/?day=20100201
蕪と玄米粉のあったかポタージュ　
http://blog.g-veggie.com/?day=20100204
大根と人参のサラダ　～柚子胡椒風味～
http://blog.g-veggie.com/?day=20100205
毎日美味しく茹で野菜　　
簡単アップルクリスプ

今日は心も身体も温まるをスイーツをご紹介します。

簡単アップルクリスプ（4人分）

材　料：　
リンゴ　半分　／　リンゴジュース　大さじ8／　ミューズリー　大さじ8　
シナモン　少々　／　塩入りの水　／　レーズン　１２粒

作り方：
1.リンゴは半分を４等分の串型に切り皮をむき、塩水につけておく。
2.1のリンゴをさらに６等分に切り耐熱用ココットに入れ、リンゴジュース大さじ2を入れたら、シナモンを軽く振り混ぜ合わせる。
3.2の上にミューズリー大さじ2をかける。
4.１７０℃にあたためておいたオーブンに２を入れ、２０分焼く。
5.出来上がったらレーズンを３粒真ん中にのせて、温かいうちに召し上がれ！！

リンゴは古くなってしまったものでも、温かくすると美味しくいただけますよ。

パーティーのときには、大きな耐熱皿にいれて焼くと、見栄えがして大人気のデザートになります！！

どうぞお試しくださいね。

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| 佳子　ヴォス | - | 12:53 | comments(0) | - |

マクロビューティヨガティック in 世界遺産　屋久島

2010.02.06 Saturday

今日はG-veggie応用コースの卒業生さんで、
昨年まで1Dayクラスのヨガ・インストラクターを勤めてくださり、
現在インド在住のMasamiさんから素敵なお知らせが届きましたので、
お知らせいたしますね。

MBYT200　マクロビューティヨガティック
in 世界遺産　屋久島

日常では見えない、いにしえの時
初めて感じる、いにしえの風
なにかが、変わる
なにかが、解る

＜クリアリング　MBYTリトリート＞
～神秘的太古の森で原点に還る～
マクロビオティック・Yin yoga・屋久島の自然の中のトレッキングを通して、
雄大な自然の中で自己と向き合い心身の浄化・クリアに導く体験リトリート
2010.4/2（金）～4/4（日）

＜世界遺産屋久島にて（全米YA200認定取得）＞
2010.4/5（月）～4/26（月）
～東洋の知恵から学ぶ3week～

【AYUS TTを屋久島で行うということ】

ヨガの奥深さを学ぶのに、必要なこと、
その大きな一つとして「学ぶ環境」
屋久島の見えない世界の重要性に気づき、
これからの自らの生活についても考え直すきっかけを得ることが出来る
どこまでも安全で安心な空間を創りだします。

そんな空間の中で、マクロビオティックの「食」を育みながら、
ヨガの奥深さを私たちは追及します。
3週間・・・人間は21日間の習慣でやっと意識が変わり始めると言われています。
3週間・・・過酷な精神状態とむきあうこともあるかもしれません。
でも、丸裸になって泣いて笑ってひっくり返って、
かけがえのない時と空間と、そして仲間との絆、
人と人の絆をりコネクション（再結合）する・・・
そんな経験をしてもらいたい。

どうか「3週間」という時間をご自分のために、
このTTにかけてみてください。
必ず、新しい「TOBIRA」が開かれます。

●さらに詳しい内容はこちらからご覧いただけます。
http://www.y-ganz.com/cgi-bin/y-ganz/siteup.cgi?category=1&page=1

●お申し込み・お問い合わせ・資料請求
Yoga Ayus Japan
Tel:072-724-2224
またはお問い合わせフォームから
http://www.y-ganz.com/cgi-bin/y-ganz/siteup.cgi?category=5&page=5

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【レシピ】大根と人参のサラダ　～柚子胡椒風味～

2010.02.05 Friday

今日も12月の調理実習「秋のおもてなしメニュー」のレシピをご紹介します。

秋のおもてなしメニュー

ライスバーガー＆ひじきとかぼちゃの種の麦味噌合え
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蕪と玄米粉のあったかポタージュ　
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大根と人参のサラダ　～柚子胡椒風味～
毎日美味しく茹で野菜　　
簡単アップルクリスプ

今日は見た目がとってもキュートなサラダをご紹介します。

大根と人参のサラダ　～柚子胡椒風味～（4人分・12個）

材　料：
大根（上の部分)　120g　／　塩　少々　／　人参(上の部分)　150ｇ
(飾り)貝割れ大根　1/2パック　／　くこの実　12粒　／柚子胡椒　小さじ1/2　
水　大さじ１

作り方：
1.大根は、スライサーで輪切りになるようスライスし、バットに並べ軽く塩を振っておく。
2.人参は１㎝の輪切りにしたあと半月型に切り、柔らかくなるまで茹でておく。
3.柚子胡椒は、分量の水で溶いておく。
4.大根がしんなりしたらペーパーで水を軽く取り、茹でた人参を乗せ半月型にする。
5.皿に盛り、貝割れ大根とくこの実で飾り、最後に柚子胡椒ソース(小さじ1/2)をかける。

人参のかわりに干し柿を使ってもきれいにできますよ。

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明日は温かいスイーツの作り方をご紹介いたしますので、
どうぞお楽しみに…

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【レシピ】蕪と玄米粉のあったかポタージュ　

2010.02.04 Thursday

今日も12月の調理実習「秋のおもてなしメニュー」のレシピをご紹介します。

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秋のおもてなしメニュー

ライスバーガー＆ひじきとかぼちゃの種の麦味噌合え
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蕪と玄米粉のあったかポタージュ　
大根と人参のサラダ　～柚子胡椒風味～
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簡単アップルクリスプ

今日は寒い季節にはとってもおススメの、
身体が芯から温まるスープをご紹介します。

蕪と玄米粉のあったかポタージュ（4人分）

材料：
蕪　2個　／　玉ネギ　1/2個　／　水　720cc　／　米粉　大さじ　2　／塩　適量
お好みで…ローズマリー（フレーク）　適量

作り方：
1.蕪は８等分に串切りにし、玉ネギはまわし切りにしておく。
2.鍋に少量の水を入れ火にかけ、沸騰したら玉ネギを入れる。
3.玉ネギから甘い香りがしてきたら蕪を入れ、かぶるくらいの水を入れて強火にする。
4.沸騰したら弱火にして、蕪がやわらかくなるまで煮る。
5.鍋を火から下ろしミキサーをかける
6.残りの水を入れたら鍋を中火にかけ沸騰したら、分量外の水で溶いておいた米粉を入れてとろみをつける。
7.スープがトロッとしてきたら、塩で味をととのえる。
8.スープを器にもり、食べる直前にお好みでローズマリーをふりかける。

米粉はリブレフラワーのホワイトでもokです

明日は可愛らしいサラダの作り方をご紹介いたしますので、
どうぞお楽しみに…

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【イベント】4/10農業再生プロジェクト【自然に還る日】＠四谷

2010.02.02 Tuesday

今日はスープのレシピをご紹介する予定でしたが、
G-veggieの生徒さんから素敵なお知らせが届きましたので、
急遽予定を変更してイベントのご案内をいたしますね。

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農業再生プロジェクト【自然に還る日】
赤峰勝人いのちある語り
ウォン・ウィンツァンいのち感じる音楽

赤峰勝人氏は、有機農業の第一人者、いのちある食べものを創ることで多くの人にいのちと感動を与え続けています。ウォン・ウィンツァン氏は、多数のＮＨＫ番組の音楽などを手がけ、超越意識からくるメロディーで「いのち感じる音楽」を奏でる音楽家として、多くの人にいのちと感動を与え続けています。いのちの農業といのちの音楽のコラボレーションにより、大自然の中で人が生きていることを感じる、生かされていることを知る、自然との共存が心地よいことを体験する貴重な機会となります。これまでも天を宇宙を大地を感じ音楽ができたように、大都会の中で、いのちある大地の語りにいのちある音楽をインスピレーションする世界初の試みとなります。

■赤峰勝人（Katsuto Akamine）
1943年、大分県に生まれる。大分県立三重農業高校卒業。無農薬、無化学肥料の「循環農法」で野菜を育てる百姓。1986年、「なずなの会」を組織し、なずな新聞の発行、問答塾、百姓塾、各地での講演を行い、自然の食べ物を通じて、循環の大切さを訴え続けている。居合道五段。合氣道二段。
著書には「ニンジンから宇宙へ」「ニンジンから宇宙へII」「循環農法」「私の道」（以上、なずなワールド）、「アトピーは自然からのメッセージ」（アスペクト）、「百姓赤峰勝人の野菜ごはん」（オレンジページ）、「ニンジンの奇跡～畑で学んだ病気にならない生き方」（講談社プラスα新書）などがある。

■ウォン・ウィンツァン（Wong Wing Tsan）
1949年神戸生まれ。19才よりミュージシャンのキャリアをスタート。
88年、瞑想の体験を通して自己の音楽の在り方を確信し、ピアノソロ活動を開始。91年、インディーズレーベルSATOWA MUSICを発足、1'stアルバム「フレグランス」がロングセラーになる。97年「Doh Yoh」を発表。同年、NHKスペシャル「家族の肖像」（ギャラクシー大賞受賞）のテーマ「運命と絆」を作曲。2000年には、この作品を「feel」に楽曲提供。NHKスペシャル「九寨溝」（01年）、「にっぽん紀行」（08年）、教育テレビ「こころの時代」、日中共同映画「純愛」（07年）では音楽監督をつとめた。
現在、サトワミュージックから20タイトルをこえるアルバムをリリース。最新盤は2009年「光の華」（2枚組）。全国各地でコンサートを行い、超越意識で奏でる透明な音色で「瞑想のピアニスト」と呼ばれている。

日にち：2010年4月10日（土）
時間：14時開演（13時30分開場） 18時15分（終演予定）
会場：東京・四谷区民ホール東京都新宿区内藤町87番地
チケット：前売4,000円当日4,500円（全席自由）
発売日2月3日（水）
申込み：ナチュラル・フード・スタジオ
（FAX）03-5919-2238 （WEB）http://www.nfst.jp/p/0410.html
主催：ナチュラル・フード・スタジオ株式会社
後援：社団法人日本ナチュラル・フード協会
問合せ：ナチュラル・フード・スタジオ（MAIL）info@nfst.jp

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2010年4月開講

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【レシピ】ひじきタップリのライスバーガー

2010.02.01 Monday

今日からは12月の調理実習「秋のおもてなしメニュー」のレシピをご紹介します。

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秋のおもてなしメニュー

ライスバーガー＆ひじきとかぼちゃの種の麦味噌合え
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今日は子供や男性にも大人気のライスバーガーの作り方をご紹介します。

ライスバーガー（４人分）

材　料：
玄米　300cc(炊きあがり640ｇ)　／　菜種油　適量

作り方：
1.炊いた玄米(１枚＝80ｇ)を押し型に入れ、強く押しバーガーを作る。(一人分2枚)
2.フライパンにキッチンペーパーで薄く油を塗り、中火で焦げ目がつくまで両面を焼く。

ライスバーガーの具
ひじきとかぼちゃの種の麦味噌合え（4人分）
材　料：
ひじき　13ｇ　／　かぼちゃの種　30ｇ　／　麦味噌　34ｇ　／　豆乳　50cc　
にんにく　スライス2枚　／　菜種油　大さじ１/2　
(バーガートッピング用)　
レタス　2枚　／　チャービル　2本　／　ソイマヨ　適量

作り方：
1.ひじきは、10分位水で戻しザルに上げ、水気がきれたら５センチくらいの長さに切る。
2.かぼちゃの種は、軽くローストしておく。
3.すり鉢でかぼちゃの種を擂り、麦味噌を入れ再び擂り合わせ、最後に豆乳を加え良く混ぜ合わせておく。
4.フライパンに菜種油とにんにくのスライスを入れたら、弱火にかける。
5.にんにくの香りがしてきたらにんにくを取り出し、ひじきを加え中火で1～2分炒める。
6.3．に炒めたひじきを熱いうちに加え、混ぜ合わせて出来上がり!!

ライスバーガーを上手に作りたい方は「物相型（もっそうがた）」を使うときれいにできます。
http://www.amazon.co.jp/%E5%8E%A8%E6%88%BF%E5%8D%B8%E5%95%8F%E5%B1%8B-%E5%90%8D%E8%AA%BF-%E7%89%A9%E7%9B%B8%E5%9E%8B%EF%BC%88%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%82%B9%E5%9E%8B%EF%BC%89-%E4%B8%B8-%EF%BC%91%EF%BC%98%EF%BC%8D%EF%BC%98%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%B3%E3%83%AC%E3%82%B9%E8%A3%BD-%EF%BC%A5%EF%BC%A2%EF%BC%AD/dp/B002L5AOXK

ソイマヨ（豆腐マヨネーズ）はメーカーさんによって随分味が違うので、好みのものをみつけてくださいね。

私は数ある豆腐マヨネーズの中でソイマヨが一番お気に入りですので、
お教室でもソイマヨを使っています。
理由は味のバランスがよく、とっても美味しいから…
お近くの自然食品店で売っていない場合は、
ネットでもお買い求めできます。

★有機豆乳使用　ソイマヨ
http://emacrobiotic.jp/?pid=18156057

その他の食材もこちらのサイトでそろえることができます。

★eマクロビオティック　　　　　　http://emacrobiotic.jp/

明日はスープの作り方をご紹介いたしますので、
どうぞお楽しみに…

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2010年4月開講

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【祝開店】マクロなネットショップ「ｅマクロビオティック」

2010.01.28 Thursday

今日はとっても素敵なお知らせです！！

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【祝開店】マクロなネットショップ
「ｅマクロビオティック」

このサイトは、マクロビオティク料理教室G-veggieが生徒さんのために教室内でオープンしてきた「G-veggieマーケット」で扱っている商品を中心に、安心・安全・身体にやさしい商品をラインナップしているサイトです。

これまで「G-veggieマーケット」では、
私、佳子ヴォスが数ある商品の中から、
できる限り有機無農薬・無添加で、
比較的お買い求め安い値段の厳選した商品を、
G-veggieの生徒さんにのみ提供してきましたが、
生徒さんや卒業生さん、
また1Dayクラスにご参加いただい方々さんから

「同じ商品を買いたいけれども、なかなか売っていない」
「味噌やしょう油など、たくさん買い物をしたいけれど、
　重くて持ち帰れない」

という声をいただいたことから、
私の古くからの友人でG-veggieの生徒さんでもある
株式会社アクトパスの望月社長の発案で開設されました。

eマクロビオティックの素敵なところは…

安心・安全でマクロビオティックを実践する方が欲しい品物が揃っている！

重いものやかさばる物をまとめて買えるので、買い物に行く手間がはぶける！

ポイントがたまる会員制度があるので、利用すればするほどお得！！

といいことずくめです。
このサイトを利用されることにより、
みなさまのマクロビオティック生活が少しでも快適になれば、
とても嬉しいです。

佳子ヴォス Yoshiko Voss （有限会社Harimaya　代表取締役）

さてここからは、望月社長から皆様へのご挨拶です…

G-veggie推奨通販SHOP
「ｅマクロビオティック」
オープンのお知らせ

G-veggieのみなさま＆ブログ読者のみなさま、こんにちは！

現在、G-veggieのマクロビオティック基礎コース第四期生としてお世話になっております、望月と申します。
佳子先生とは前の職場で同僚（というか子分？）でした。

昨年4月からお教室に通うようになり、
食生活もかなり改善されてきました。

体重がなかなか落ちないので佳子先生からは、
「営業妨害」といつも文句を言われていますが、
体調は良くなりましたし料理をすることがとても楽しくなりました。

毎回の教室の後には「ソイマヨ」や「味の母」など、
G-veggie推奨の食材をいそいそと買いこんでいますが、
重い荷物を抱えて電車に乗るのは少々億劫ですし、
まとめ買いもできません。

それに教室を卒業したら近所のスーパーでは手に入らないものばかりなので、
どうしようかと思い昨年末に佳子先生に通販をやって欲しいとお願いしたところ、
「うちは忙しいんだから、あなたがやればいいじゃない。」
と言われてしまいました。

確かに私どもの会社<http://www.aqutpas.com/>では、
業務用の食材なども扱っていますので、
そう言われてみればできるかも知れない…と思い、
お引き受けすることになりました。

以来、仕入先との交渉を進めたり、写真を撮ったり…
ようやくG-veggie推奨品のほとんどを取り扱うネット通販ショップ
「ｅマクロビオティック」
http://emacrobiotic.jp/
をオープンさせることができました。

会員登録をしていただいた方にはポイント特典もご用意しておりますので、
どうぞよろしくお願いいたします。

みなさまのご利用をスタッフ一同心からお待ち申し上げております。

株式会社アクトパス　
代表取締役　望月義尚

いつも応援クリック本当にありがとうございます。

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【1Dayクラス】生理不順・便秘・甘い物依存症・貧血を解消しよう！！

2010.01.26 Tuesday

今日はとってもいいお天気で、気持ちがいいですね。
さて本日は2月のきれい塾のご案内をお知らせいたしますね。

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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

　　　　　マクロビオティックきれい塾　第6回
　
　　　　　　　　
生理不順・便秘・甘い物依存症・貧血
を解消して、もっと美しく元気になろう！！　　

★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
　
　◆火曜クラス：２月１６日　13：00～16：00（3時間）　　　
　◆土曜クラス：２月２７日　17：00～20：00（3時間）

♪マクロビオティックスイーツをご用意してお待ちしております♪

【前半1時間１５分は講義】
今よりもっと美しくイキイキとした心と身体を手に入れるために、
皆さんを悩ます不快な症状の原因となっているお食事のクセや生活習慣を、
私、佳子ヴォスがわかりやすくお話しさせていただきます。

【後半１時間半はお手当て法の実演】
症状を緩和するのに役立つマクロビオティックのお手当て法をたくさんご紹介します。
レッスンのなかでは多くの参加者の方にお手当てを体験していたくことで、
自分の力で身体を癒していくテクニックを身につけることができます。

症状別の美味しいレシピやおススメの食材もたくさんご紹介させていただきますよ！

たった３時間のレッスンで長年皆さんを不快にしていた症状と、
サヨナラができるチャンスです♪
自分の身体を今年は自分の力で治してみませんか？

【受講料】　6300円（税込み）
【定　員】　各クラス24名
【開催場所】マクロビオティック料理教室G-veggie＠東京・蒲田
　　　　　　京急蒲田駅より徒歩６分／ＪＲ蒲田駅より徒歩１２分
　　　　　　〒144-0031　東京都大田区東蒲田2-5-11
【地　図】http://g-veggie.com/access.html

◆お申込み方法◆
下記の必要事項にご記入の上、メールにて申込みくださいますようお願いいたします
メールアドレス　⇒　macro@g-veggie.com

お名前　（フリガナ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ご住所　〒
電話番号　　　　（　　　　　　）　　　　　　　　　　　　　
希望のクラス　火曜クラス（2/16）／　土曜クラス（2/27）　

※お申込みいただいた場合、必ず３日以内にお返事をいたします。
　もし返信がない場合には、お手数ですがご一報いただけますようお願いいたします。

みなさんのご参加を心からお待ちしています。

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今年も素敵な一年をお過ごしくださいね

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2010年4月開講

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【通信教育】食育ライフセーバー

2010.01.22 Friday

今日はG-veggieの料理写真基礎コースの生徒さんで、
私も妹の小学校の同級生でもあるMieさんが、
とっても素敵な通信教育の講座をはじめましたので、
みなさんにご紹介しますね。

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【通信教育】食育ライフセーバー

このたび、マクロビオティックの考え方をベースにした食育の通信講座
「食育ライフセーバー講座」を開講しました。

「食育ライフセーバー」とは、食の選択を通して、世界中のすべての
生きものの命を救うことのできる人。

その養成を目指すこの講座は、
「食べることで守ろう、自分の命。
食べることで救おう、地球の未来。」がコンセプトです。

食の選択によって自分や家族の健康が守れ、命が守れることは
マクロを実践していらっしゃるみなさんなら、もうご存知ですね。
でも、わたしたちの食生活（の背景の農業や貿易）が原因で、
環境が汚染されたり、社会が歪められていることを
知らない人も多いのではないでしょうか。

例えば、さまざまな農薬が環境ホルモンとして作用することを知っていますか？

環境ホルモンは野生生物をメス化させ、繁殖力を低下させたり、
免疫力の低下、甲状腺機能の低下などを引き起こします。
そのせいで多くの野生生物が病気にかかったり、
絶滅の危機にさらされています。

そして、その影響は当然ながら人類にも及んでいます。
男性の精子数の激減、草食系男子の台頭、不妊の急増、
女性の更年期の低年齢化、低体温などは、食の乱れだけでなく、
農薬に代表される環境ホルモンが大きく関わっていると、
わたしは考えています。

マクロビオティックを始めてからとても元気になったのに、
生理の調子だけはいまいち、という女性が多くいます。
これも、胎児および乳幼児期に環境ホルモンにさらされたことで、
人類の生殖能力が昔と比べて大幅に弱っていることが関係している
とわたしは見ています。

どんなメカニズムで環境ホルモンはわたしたちの健康を蝕むのか、
それを食い止めるためにはどのようにしたらいいのか、なども
「食育ライフセーバー講座　環境＆社会編」の中には詳しく記しました。

この「環境＆社会編」は通信講座を受講しなくても、テキストだけの購入も
できるようになっています（一部3000円）。

正しい知識を普及するため、周りの人へのプレゼントとしてもご利用ください。

というのも、いくらわたしたちが、オーガニックの野菜を買うよう心がけていても、
世の中の大部分の人たちが農薬のついた野菜を買っていれば、
農薬は環境中に垂れ流され続けてしまうからです。

真実を知り、周りの人にも知らせて、
私たち自身の未来を、そして子どもたちの未来を救いましょう！

1人でも多くの方に知ってほしいので、通信講座の受講料も
思い切り低価格に設定してあります（「環境＆社会編」－1万円）。
環境ホルモンだけではなく、本当に大切な情報がたくさん詰まっています。

ほぼ全ページに写真や図版を配し、とてもカラフルで美しく、読みやすい
テキストです。

みなさんのご受講、またはご購読をお待ちしています！
詳しくはホームページをご覧ください。

ルナ・オーガニック・インスティテュート　安田美絵
ホームページ　http://luna-organic.org
お問合せは　　yasuda@luna-organic.org　までお気軽にどうぞ。

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週末お菓子サロン＠石神井公園

2010.01.13 Wednesday

今日はＧ－ｖｅｇｇｉｅの応用コースの生徒さんが主宰する、
とっても素敵なお菓子教室のご案内です！！

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■■週末お菓子サロンのお誘い■■

応用コースに在籍していますひるまのりです。
10月から自宅で「週末お菓子サロン」を主宰
しています。。。

ママとして、妻として、OLさんとして
家事に仕事に忙しい毎日…
たまには自分のための時間を過ごして
リラックスしませんか？

コンセプトは
●作る楽しみ
●贈る喜び
●食べる幸せ

各回、最大3名までのプライベート感覚の
レッスンスタイル。
エプロンやタオルなどもこちらでご用意して
います。
またお一人ずつ作って戴いたお菓子はお持ち
帰り戴けるようパッケージもご用意しています。

クラスは３つ
●マクロビオティック・クラス
●スタンダード・クラス
●ドッグスィーツ・クラス

各回完結なのでご都合に合わせてご参加
戴けます。。。

★レッスンスケジュール★

●2010年1月１6日（土）13時～
　「マクロビオティック・クラス」
　～テーマ：2010年明けましておめでとう！～

●2010年2月20日（土）13時～　
　「スタンダード・クラス」
　～テーマ：お家でほっこり♪家カフェ～

※お菓子サロンは　西武新宿線　上石神井駅より
　　徒歩　約８分程度
　　ご予約確定後、メールにて詳細地図をお送り
　　いたします。

※サロン代（ご参加費）￥３０００．－は当日お預かり
　　します。。。

※上記以外の日程をご希望の場合は
　　“土曜・日曜・祝日”について、個別ご調整にて
　　開催いたします。
　　ご相談下さいね♪♪♪

ご予約はこちらへ…
↓↓↓
twc2006@hotmail.co.jp

①お名前
②ご参加希望日
③当日のご連絡先（携帯など）
をご明記下さい。

追って詳細地図などご連絡いたします。。。

blogでも随時ご案内しています
http://twc2006.exblog.jp/

ご連絡お待ちしてます♪♪♪

THE WEEKEND CONFECTIONERY
週末お菓子サロン
主宰　ひるまのり。

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忘レ愛
清涼院流水
とにかく泣ける！！こころから感動できる純愛ミステリー小説♪

【通信教育】食育ライフセーバー
⇒ NR (01/22)
【レシピ】丸い野菜のスープ
⇒ ryuji_s1 (12/12)
甘い物をやめてみようと思います
⇒ 佳子　ヴォス (11/26)
甘い物をやめてみようと思います
⇒ ほうま (11/25)
甘い物をやめてみようと思います
⇒ 佳子ヴォス (11/23)
甘い物をやめてみようと思います
⇒ Rumi (11/20)
人生いいこともあれば…
⇒ 佳子　ヴォス (11/20)
人生いいこともあれば…
⇒ papa (11/17)
口内炎には梅しょう番茶が効きますよ♪
⇒ 佳子　ヴォス (11/17)
口内炎には梅しょう番茶が効きますよ♪
⇒ こみやま (11/07)

佳子　ヴォス



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