このブログについて

発倖美人とは…
いつもポジティブ&エネルギッシュで、夢に向かってやりたいことをどんどん実現し、自らのキラキラオーラで周囲の人に倖せを発することができる人のこと。
本ブログではマクロビオティック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)@東京・蒲田のインストラクターはりまや佳子が天井知らずの倖せを手に入れ、キラキラ発倖美人になることを目指し、自分らしく明るく楽しく暮らしていくためのとっておきのコツをご紹介します。

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おはようございます。 
マクロビオティック☆キレイ料理教室G-veggieのはりまや佳子です。 
みなさん今日もお元気ですか? 

今日は3月3日のひな祭りですね♪ 

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我が家のお姫様、柴犬モカは今日で14歳になりました!! 
中型犬で14歳という年齢を人間の年齢に換算してみると、 
なんと72歳!! 

柴犬の平均寿命は12歳から15歳と言われていますので、 
かなりの高齢犬ということになるのですが、 
5歳のときからマクロビオティックを実践しているモカは、 
おかげさまで食欲旺盛でとっても若々しく、 
どうみても年齢の半分位にしか見えません。 

モカがどんなご飯をたべているのかは、 


という本を書かせていただいたことがあるのですが、 

ドックフードを一切やめて、 
オーガニックの食材で手作りご飯にしてみたおかげで、 
健康で長生きしてくれているのだと思うと、 
人間だけではなく生き物は全部、 
食べたものによって人生が変わるものなのだと実感しています。 

手作りご飯にしてよかったことは… 
犬チョイデブのモカが短期間で適正体重になった 
犬尿や便のにおいがほとんどなくなるので、 
   室内での共同生活が快適になった 
犬犬の体臭がなくなり毛艶もよくなるので、 
   お風呂の回数が劇的に減りとってもラクになった 
犬残飯がなくなるので経済的にも地球環境にも 
   とっても優しい暮らしができるようになった 
犬モカの心が穏やかになり、問題行動が減った 
犬飼い主と犬が同じものを食べるため、 
   お互いの心が通じるようになった 

といいことづくめです。 

私と同じ愛犬家のみなさん!! 
手作りごはんはとても簡単に実践できますので、 
是非、下記の要領でお試しくださいね。 

手作りごはんのコツ 
1.野菜・豆・海藻・肉・魚などを適当な大きさに切りゆでる 
2.ゆであがったらざるにあげ、ボウルに入れておく。 
3.そこに残りごはんを入れてハンドミキサーでかき混ぜる 
 (ハンドミキサーがない場合は、包丁で細かくする) 

犬夏場は肉・魚が入ったご飯は傷みやすいので、 
 冷蔵庫で保存してください。 
犬残り物のおかずをあげるときには、 
 必ず水で洗って調味量を落としてから、ごはんに混ぜてください。 

そして、犬が食べられないものを入れないように注意してください。 

犬が食べられない食べ物 
禁止ネギ類…玉ねぎ・長ネギ・ニラ・ラッキョウ・にんにく・生姜 
禁止海産物…イカ・タコ・カニ・エビ 
禁止乳製品…牛乳・チーズ・ヨーグルト・生クリーム・アイスクリーム 
禁止骨類…動物の骨・魚の骨 
禁止香辛料…辛子・胡椒 
禁止砂糖…砂糖の入った甘いお菓子 
禁止加工食品…インスタント食品・ハム・ベーコン・スナック菓子 
禁止刺激飲料・アルコール…コーヒー・紅茶・アルコール類 
禁止カカオ…チョコレート・ココア 
禁止その他…卵・じゃがいもの芽・トマト・なすのヘタ 

全部を手作り食にするのは栄養バランスが心配とお考えの方は、 
ご飯の上にドックフードを乗せて半分だけ手作りにかえるだけでも、 
体臭がぐっと減りますのでお気軽に試してみてくださいね。 

犬のとっての楽しみは… 
「食べること」 
「寝ること」 
「散歩をすること」 


この3つしかないのです。 
その少ない楽しみの一つが毎日同じだったら悲しですよね。 

私たちだってインスタントラーメンばかり頂いていたら、 
つまらない毎日だと思うのです。 

犬にとって飼い主さんに愛されていることを感じた瞬間ほど、 
倖せなことはないと私は思いますので、 
心にあふれる愛情を込めて今日も愛犬モカのお食事を作って、 
たっぷりと愛を感じてもらいたい。。。。 




犬の寿命は私たちと比べてとても短いもの。 
限りある時間を大切にするためにも、 
是非わんちゃんのご飯に愛の魔法もたくさん入れてみてくださいね。 

今日も最後まで読んでいただきまして、 
本当にありがとうございました。 

それでは今日もお日様のように明るく笑って、 
お月様のように穏やかな気持ちで、 
楽しい一日をお過ごしください。 

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応援&ご協力いただきまして本当にありがとうございます。

今日も最後まで読んでいただきまして、 
本当にありがとうございました。 

それでは今日もお日様のように明るく笑って、 
お月様のように穏やかな気持ちで、 
楽しい一日をお過ごしください。 


(蒲田校)東京都大田区東蒲田2-5-11 
(銀座校)東京都中央区銀座3-12-19  

株式会社オンリーワン 中央区銀座3-12-19   
tel : 03-3739-7841 / fax : 03-3734-4788 
e-mail info@g-veggie.com 

おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
今日も真夏とは思えないほど涼しい朝ですが、みなさんお元気ですか?

昨日G-veggieの看板犬モカちゃんは朝から大忙し!!
なんと雑誌の取材を受けました〜

取材にこられたのはマガジンハウスさんが刊行している
「Lips」という雑誌の編集者さんとカメラマンさん。

いちばん使える!リアルな[大人]カジュアル・マガジン
「Lips」

http://lipsmagazine.jp/

8月23日発売の10月号で犬の特集を組むことになり、
編集者の方が「変わったワンコがいないかな〜」
とネットサーフィンをしていたところ、
「マクロビ犬」というキーワードが引っかかり、
取材のお申込みをしてくださったそうです。

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おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggie@東京・蒲田の佳子ヴォスです。
みなさん今日もお元気ですか?

昨日のブログでエネルギーを浄化する方法をご紹介しましたところ、
たくさんの方にアクセスいただきました。
読者の皆様いつも応援いただきまして、本当にありがとうございます。

【最近の人気記事】
ハート自分をたくさん幸せにしたいなら…
http://blog.g-veggie.com/?day=20110823

ハート【女性限定】月のリズムで暮らしてみませんか?
http://blog.g-veggie.com/?day=20110824

ハート【楽々減量プロジェクト】夜断食してみました!
http://blog.g-veggie.com/?day=20110825

ハート原因不明の「頭痛」や「肩こり」のときには…
http://blog.g-veggie.com/?day=20110826


これからもできるかぎり毎朝早起きをして、
みなさんのお役に立つ情報をブログに書いていきますので、
どうぞよろしくお願いしますね。

さてここからが本日の本題。。。

月日の経つのは本当に早いもので、
3月11日の東北の大震災から早5か月半の時間が経過しましたね。

最近はTVではあまり被災地の様子を放映しなくなったので、
そろそろ被災地の皆様も普通の生活を営まれているのではないかと、
なんとなく安心している今日この頃だと思いますが、
残念ながら現地ではまだまだ不自由な避難所での生活や、
仮設住宅での暮らしている方がたくさんいらっしゃるそうです。

マクロビオティック料理教室G-veggieでは震災1か月後から、
定期的に生徒さんと一緒に被災地への炊き出し活動を続けていますが、
現地ではまだまだボランティアさんの協力が必要のようですので、
今後も被災地から要望がある限りボランティアの活動を続けようと思っています。

先日そんな私たちの活動をいつも応援してくれている生徒さんから、
とても素敵なリクエストをいただきました。

その生徒さんはペットシッターさんのお仕事をしている方で、
ボランティアで「ONE BRAND」という犬のためのフリーマガジンのスタッフさんとして活動している方なのですが、
9月にONE BRANDスタッフとして福島のペットOKの仮設住宅で、
ペットマッサージのボランティア活動をすることになったので、
そのときに被災地の方にお渡しするペットと快適に暮らす智恵を、
A4サイズのチラシにまとめて欲しいというのです。

犬ONE BLAND
http://www.onebrand.jp/

私は昨年12月に愛犬モカとの暮らしを綴った
「幸せわんこの健康ごはん」という本を出版させていただいたので、
狭い仮設住宅での生活でお困りのみなさんに、
快適に愛犬と暮らすコツをまとめたその本の内容の一部を、
お伝えすることにしました。

犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬
《タイトル》幸せわんこの健康ごはん
      〜愛犬のかんたんマクロビオティック手作り食

《著 者》佳子ヴォス
《出版社》WAVE出版刊
《定 価》1400円
http://amzn.to/iuj3A1
犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬レストラン犬 

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おはようございます。マクロビオティック料理教室G-veggie@東京・蒲田の佳子ヴォスです。みなさんお元気ですか?

今週はこれから毎日、日中は湿度と気温の高い日が続き、
真夏日になりそうだと昨日の天気予報で言っていましたが、
いよいよジメジメ&ムシムシの日本の梅雨が到来という感じですね。

先日もブログに梅雨時期の水分摂取量についてアップしましたが、
梅雨の時期は空気中にたくさん水があるので、
湿度が高い状況で水を飲みすぎると体内の水分過剰のため、
身体が冷えを感じるようになりますので、
くれぐれも水分の過剰摂取に気を付けてくださいね。

★梅雨は水分の過剰摂取にご注意ください
http://blog.g-veggie.com/?day=20110611

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おはようございます、マクロビオティック料理教室G-veggie@東京・蒲田の佳子ヴォスです。みなさんお元気ですか?

私は今朝も目覚ましが鳴る前にパッチリ目が覚め、
自分のとなりに寝ている最愛の柴犬モカをなでなでして、
朝からしみじみと普通に暮らせる幸せに感謝して、
心も体も元気いっぱいです!!

子供のいない私たち夫婦にとって今年10歳になった、
柴犬♀のモカはわが子も同然のいとしい存在です。

この仔が毎日健康でそばにいてくれるだけで、
私はずっと幸せに暮らしていけるだろうなって考えてみると、
我が家にやってきた小さな命に対して、
感謝の気持ちでいっぱいになります。

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そんな犬バカの私のもとに昨日素敵なセミナーのお知らせが届きました!!

「愛犬という、奇跡のパートナー」

2011年6月11日(土)東京 大手町にある産経新聞社会議室で
「愛犬という、奇跡のパートナー」セミナーが開催されるそうです。

日々多くの犬の飼い主さんや学生と接する増田先生の、
獣医学博士・獣医師としての講義は、
普段の愛犬との生活から、
いざという時にむけての心構えまでやさしく実践的な内容だそうです。

大切な家族である愛犬と幸せに暮らすためのヒントがつまった講義で、
初心者からベテラン飼い主さんまで楽しめる内容なので、
犬を愛してすべての方にご参加いただけるとのこと。

【講演会の内容】
・飼い主と愛犬との関係をつくる方法
・犬と仲良くなるためのヒミツの技術(コツ)
・犬との生活空間の作りかた
・日ごろから出来る災害対策 など

事前申込みを受付中です。
http://www.newscollege.jp/top/11_1.php

私はあいにくこの日は予定が入っていて伺うことができないのですが、
まだお席に若干の余裕があるそうですので、
お時間のある方は是非ご参加いただけますよう、
お願いいたしますね。。

いつも応援クリック本当にありがとうございます。
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最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます。
今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな心で、
とびきり楽しい一日をお過ごしくださいね。

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【7月開講のG-veggieの講座】
★野菜のように「雑穀」で美味しい料理を作ろう!!
美味しい雑穀料理の会
http://blog.g-veggie.com/?day=20110606

★暑い夏を涼しく過ごすためのスイーツを手作りしよう♪
マクロビ・スイーツ夏の会
http://blog.g-veggie.com/?day=20110607

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マクロビオティック料理教室G−veggie 佳子 ヴォス   
  〒144-0031 東京都大田区東蒲田2-5-11
Home page :  http://g-veggie.com

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