このブログについて

発倖美人とは…
いつもポジティブ&エネルギッシュで、夢に向かってやりたいことをどんどん実現し、自らのキラキラオーラで周囲の人に倖せを発することができる人のこと。
本ブログではマクロビオティック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)@東京・蒲田のインストラクターはりまや佳子が天井知らずの倖せを手に入れ、キラキラ発倖美人になることを目指し、自分らしく明るく楽しく暮らしていくためのとっておきのコツをご紹介します。

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おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか?

今週はG-veggie8月の調理実習のレシピをご紹介したところ、
おかげさまで大好評!!

G-veggie 夏のおもてなし料理
レストラン大葉とクルミのジェノベーゼパスタ 
http://blog.g-veggie.com/?day=20120826
 
レストランさっぱりトマトスープ
http://blog.g-veggie.com/?day=20120827
 
レストランキヌアの彩りサラダ 
http://blog.g-veggie.com/?day=20120828
 
レストラン穀物コーヒーゼリーの甘酒ココナッツソース添え
http://blog.g-veggie.com/?day=20120829


昨日ご紹介したスイーツのレシピは。
今朝のブログ村マクロビオティックの記事で第1位!!
たくさんの方にご覧いただくことができ本当に嬉しいです。

これからも簡単で手軽にできて、
とびきり美味しいレシピをご紹介していきますので、
どうぞよろしくお願いいたしますね〜
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おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか?

今朝、父が育てている庭のピーマンを見たら、
かなりいい感じに成長してきていましたよ。

ピーマンは中身が空洞で、その上苦みが強いので、
マクロビオティックでは極陰性の野菜といわれています。

夏野菜と呼ばれるもののほとんどが極陰性の野菜で、
身体を冷やして緩める力が強いことから、
病気治しでマクロを実践されている方には敬遠されがちですが、
健康体の方が暑い夏を乗り切るためには必須アイテム!!

その他の夏野菜たちは…
【極陰の夏野菜】
トマト・ナス・キュウリ・アボガド・パプリカ
オクラ・アスパラガス・ジャガイモ・ズッキーニ
冬瓜・ししとうがらし・ゴーヤ・ホウレンソウ

夏の暑いこの時期だからこそ積極的に味わうことで、
身体をクールダウンして、冷房の設定温度を高めにすると、
夏バテしないで快適に夏を過ごすことができますよ!!

その他お勧めの食べ物は…
【夏のおススメの食材】
おにぎり穀 物  … とうもろこし、キヌア、アマランサス
おにぎり野 菜  … 葉菜(レタス、小松菜、青じそ・ベビーリーフ)
おにぎり豆野菜(グリーンピース、さやえんどう・枝豆)
おにぎり豆、豆製品… いんげん豆、うずら豆、リマ豆、金時豆、ゆば
おにぎり海藻   … のり、寒天

そしてお勧めのお茶は…
【夏を快適にするお茶】
麦茶・とうもろこし茶・ジャスミン茶・
ハイビスカスティー・ローズヒップティー
ハト麦茶・ヨモギ茶・梅干し茶・梅酢ドリンク

★夏にピッタリなお茶はオンラインショップで!!

コーヒーお茶
http://emacrobiotic.jp/?mode=cate&cbid=687852&csid=2
バーハーブティー
http://emacrobiotic.jp/?mode=cate&cbid=687852&csid=11

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おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか?

実は昨日はちょっと衝撃的なことがありました。
それは何かというと…

表情筋&笑顔レッスンの人気講師の浜島由美先生が
今期をもってG-veggieを卒業
されることになったのです!!

由美先生とは今から5年前の2007年のちょうど今ごろ、
何故だか私は突然ウォーキングが習いたくなって、
編集者時代にお世話になった先生のスクールに通いはじめ、
そのクラスでご一緒させていただいたのがご縁のはじまり。

お教室には10名以上の生徒さんが通っていましたが、
はじめてお会いしたときから由美先生とは波長が合い、
自然とレッスンのあとにお茶する仲になりました。

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おはようございますわーい(嬉しい顔)
マクロビオティック料理教室G-veggieのはりまや佳子です。
みなさん今日もお元気ですか?

先週からG-veggieでは「発倖美人プロジェクト」の一つとして
「好きな仕事でご飯を食べる生活」
を応援するためのビジネス講座のご案内をしていますが、
おかげさまで大好評!!たくさんのお申込みをいただいております。

そんな中、G-veggieの卒業生さんから
「自分の未来を切り開きたい」という熱い気持ちが溢れる、
素敵なメールをいただきましたので、
今日は最初にご紹介させていただきますね。

メールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコン

おはようございます。
佳子先生の応用コース卒業生の裕子です。
毎日先生のブログで元気注入してもらっています。

先週、「キレイ大作戦★キラキラ発倖美人講座」
で元気注入して頂いたのに何故か今週気持ちが上がらず、
悶々としていました。

その時にブログで先生の出版社時代のお話しで、
「他人の評価が自分の価値基準になるのに違和感があった」
とのお話しあり、あっ私の悶々の原因これだexclamation ×2とわかりました。

ビジネス講座受けたいと思っても、私はコテコテの会社員。
受けられる方は皆さん自分で仕事されていて、私行っていいのかしら?
などと考えています。

私これからどうするの?などと考えていると、
先生の次の日のブログでは「自分のできることを書き出してみる」
とあり、先生に相談にのって頂いたような気がしました。

今まで本当の自分をみず「他人の価値基準で生きてきたなあ」
と改めて思いました。
遅ればせながら、本当の自分をみつめようと思います。
よい気づきを頂きありがとうございます。
私は会社員でフェイスブックもTwitterもやったこともないのですが、
今回のSNS集客塾の講座についていけるものなのでしょうか?

これからも先生の追っかけをして幸せいっぱい手に入れます。
ありがとうございます。

メールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコンメールパソコン


自分の運命や人生の方向転換をしてみたいと心が感じた時、
私は違う価値観や生き方をしている方と会うようにしています。

価値観や生き方というのは、本来多様なものですので、
良い、悪いという判断基準で決めるものではなく、
自分という人間にとって「楽しい」か「楽しくないか」
という風に考えると、自分らしく生きられるようになりますよ。

会社勤めをしていると組織の中にだけ通用する常識が、
世の中の常識だという錯覚に陥り、
その価値観に自分を合わせようと必死に努力した結果、
偏った考え方しかできなくなることがありますので要注意。

とはいえ組織に属すということは共通の価値基準をもたないと、
そこに存在すること自体が難しくなりますので、
ある程度の協調や妥協はやむをえませんが、
常に自分の心と向き合う姿勢だけは大切にしてみてください。

心と身体はとてもおしゃべりですので、
一生懸命にその声を聴いてあげると、
どんどん本当に自分のことがわかってきます。

そして多様な生き方、柔軟な発想力を身に着けるためにも、
自分の心が楽しいと感じる興味があることを学び、
会社以外の人たちとの交流をもつように心がけ、
未来への可能性を探り続ける努力をしてみてくださいね。



今回の講座は独立開業をしたい人でなくても大歓迎!!
SNSは上手に使いこなせば、新しい世界が広がり、
これまで出会ったことのないような方々との、
素晴らしいご縁があるかもしれませんので、
どうぞお気軽にご参加くださいね。

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DVD受講も大歓迎!!
サロン、レストラン・カフェ、フリーランス、
『個人』で起業・独立開業を踏み出したあなたに


『スモールビジネスのためのSNS集客塾』
    

ひよこ開催日時: 7月20日(金)19:00〜21:00
7月21日(土)17:00〜19:00
ひよこ講座内容:
簡単にスタートできる!Facebookページの作りかた&使いかた 
PRの基礎知識とSNSのPR活用事例 
成功する経営者の考え方&発想法
ひよこ開催場所:マクロビオティック料理教室G-veggie@東京・蒲田
 http://g-veggie.com/access.html

ひよこDVD受講料 : 5250円 
⇒DVDは家庭用で録画いたしますので上質な仕上がりではないことを、
 あらかじめご了承いただけますよう、よろしくお願いいたします。

ひよこ講座の内容は…
http://blog.g-veggie.com/?day=20120704

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さてここからが本日の本題…

今日は「自信」についてです。

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今日は最初にG-veggieの応用コースの生徒さんで、
タロット占いをしてあなたの過去と未来を読み解き、
今のあなたにピッタリな世界でたった一つの、
天然石のエンジェルブレスを作ってくれる、
タロットセラピストのHanaeさんのイベントのご案内です!!

Hanaeの
ビューティタロットカフェ vol.2 

ペンギン開催日時:6月24日(日)11:30〜 
ペンギン開催場所:オーガニックカフェCRECERA@恵比寿


タロットを気軽に受けてみたい。
美や健康、オーガニック、マクロビについて知りたい。
素敵なカフェでゆっくりランチをしたい。
女子力アップしたい!
そんな女の子の希望を叶えるビューティタロット・カフェを開催いたします。

女子力アップの美・健康・開運・女子力アップ情報などを
Hanaeからお伝えしつつ、
みんなでわいわいトークして、
食後はお茶を頂きながらプチタロットセッション
(10〜15分程度)をお楽しみいただけます。


☆今月のテーマは「お部屋運気アップ」☆
お部屋の浄化方法や運気アップのインテリア、
カラーの使い方などを簡単にお伝えいたします。

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