G-veggieでHappyマクロビオティックを…

マクロビオティック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)@東京・蒲田のインストラクター 
佳子ヴォスがマクロビオティックを楽しく実践するためのコツを紹介します。
陰陽五行のこと・マクロビオティック料理の簡単レシピやG-veggieのイベントなど、
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卒業制作 〜 応用コース水曜クラス
G-veggieの「マクロビオティック応用コース」は4月開講の2年目のコース。 今年も3月になり生徒のみなさんが卒業の季節を迎えました。

G-veggieでは3月の最後の調理実習は卒業制作のお料理の時間で、
生徒のみなさんだけで考えたメニューを、
生徒さんだけでお料理をします。

毎年1月から各クラスで話し合いをはじめて、
3月の最後の授業のときに間に合うようにメニューやレシピを決め、
当日はワイワイガヤガヤと楽しく仲良くお料理をしていただき、
出来上がったお料理をみんなで食べてコースが終了します。

今日は2年目の応用コース水曜クラスの卒業制作のお料理を
ご紹介させていただきます。

このクラスのテーマは…
「Happy Easter」

当日のメニューは…
おはな春色ディップとクラッカー
おはなレンティル&キャロットスープ
おはなクレソンと押し麦のサラダ
おはなかぼちゃ白玉のスコッチエッグ風
おはな焼きパプリカのファルシ
おはなイースターブリュレ

このクラスは今期で一番小さいクラスでしたが、
人数が少ない分みなさんとっても仲がよくて、
のんびりとしたアットホームなクラスでした。

クラスリーダーのSatokoさんは、
私の友人の経営するオーガニックワインのお店で、
わざわざみんなのためにワインを調達してきてくれたので、
昼間にもかかわらずほろ酔い気分のパーティーとなりました。



テーブルには色鮮やかなお料理&お花と、
素敵なメニューまで添えたトータルコーディネートは、
さずが2年目の応用コースの生徒さんたち!お見事の一言につきます!!



素敵なメニューを作ってくださったMariちゃんは、
G-veggieの今年のパンフレットのデザイナーさんでもあります。



このようにデザインした用紙を一枚一枚手で卵型に切り、
テーブルに置いてくださったのには、感激しました。

 

さてお料理の方はというと、まず、おはな春色ディップとクラッカー


3種類のディップと4種類のクラッカーが違うフレーバーが用意されていて、ディップとクラッカーの相性はバッチリでした。
クラッカーまで作ってしまうところが、さずが応用コースの生徒さんです。

おはなレンティル&キャロットスープ


味はモチロンですが、具の切り方は彩りにまで気を配って作らせた、
完成度の高いスープでした。

おはなクレソンと押し麦のサラダ


クレソンと押し麦が春のエネルギーを感じさせてくれた一品。
ドレッシングに玄米甘酒を使ったそうで、
サラダによくあった味に仕上がっていました。

おはなかぼちゃ白玉のスコッチエッグ風


本当に卵そっくりに出来上がったスコッチエッグは、
白身の部分がもっちりとしていて、とても食べ応えがありました。
そして付け合せにブロッコーリーのサラダのなかには、
マッシュポテトが入っていて、とても美味でした!!

おはな焼きパプリカのファルシ


黄色と赤のパプリカの中は玄米ごはん。
ボリュームのある割にはパプリカの食感や香りが軽さを演出していたので、
食べやすくバランスのよさを感じました。

最後はデザートのおはなイースターブリュレ


甘酒をふんだんに使ったこのデザートは、
乳製品を使っていないとは信じられないほど濃厚な味わいで、
みんな大満足でした!!


応用コース水曜クラスの皆さん、
二年間G-veggieに通っていただきまして、本当にありがとうございます。
これからはG-veggie公認のインストラクターとして、
どんどん活躍していってくださいね。



それでは、今日も素敵な一日をお過ごしくださいね


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