このブログについて

発倖美人とは…
いつもポジティブ&エネルギッシュで、夢に向かってやりたいことをどんどん実現し、自らのキラキラオーラで周囲の人に倖せを発することができる人のこと。
本ブログではマクロビオティック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)@東京・蒲田のインストラクターはりまや佳子が天井知らずの倖せを手に入れ、キラキラ発倖美人になることを目指し、自分らしく明るく楽しく暮らしていくためのとっておきのコツをご紹介します。

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おはようございます、マクロビオティック料理教室G-veggie、
キレイ料理レストランG&Vのはりまや佳子です。

昨日は今月最後のレッスン日で、
マクロビオティック応用コースの日曜クラスの生徒さんが、
たくさんG-veggieに集まってくださいました。

二年目の応用コースはおかげさまで大人気!!
今期は一クラス増設したにもかかわらず、
全クラス満員御礼〜

一年目の基礎コースで心と身体の状態が、
別人のように変化したことを実感した生徒さんが、
やる気満々でレッスンを受講してくださいました。

昨年の8期生の中でみごとに大変身されたのは…
銀座校のゆりちゃん!!

彼女はもともと実業団のマラソンの選手で、
バリバリのアスリートだったのですが、
現役を引退したことから体重が激増!!

健康的にダイエットに取り組みたいとう思いから、
昨年、G-veggieの基礎コースに入学されました。


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*****************
       【本日月曜日は定休日】

    美味しく食べて元気とキレイをチャージ
キレイ料理レストランG&V
  
  【4月のフルコースのテーマ】春爛漫デトックス
    
http://g-veggie.com/gandv/menu/

ご予約はHPにて承っております
http://g-veggie.com/gandv/reservation/
中央区銀座3-12-19/03-6278-8577
定休日:月曜日
e-mail:kirei@g-veggie.com
アスリートだったころのゆりちゃんは、
身長168センチ、体重は45キロ、
体脂肪9%という超がつくほどガリガリに痩せていたそう。

まるで少年のような風貌の彼女は、
何年も生理がこないという悩みを抱えていました。

女性は痩せすぎてしまうと生殖器が固く収縮してしまうため。
正常な生理がこなくなってしまいます。

現代の女性は痩せていることが素敵!!
と思っている方がほとんどですが、
本来の女性の魅力というのは…

優しくて、
柔らかくて、
温かいこと


太り過ぎは健康に良くないのですが、
ほどほどの柔らかそうなポチャポチャ感は、
女性の魅力の象徴といっても過言ではないでしょう。

とはいえ昨年4月に入学したときのゆりちゃんは、
アスリート時代から運動量が激減したため、体重が急上昇。

マクロビオティックで女性らしい美しさを手に入れたい!!
という切なる願いから一念発起して努力し続けた結果、
みごとに花のような美しい女性に大変身を遂げました。

たった1年間でこんなにイメージに変わったゆりちゃんに、
私は銀座校8期生のMVPを差し上げたいと思っています〜

見た目が女性らしくなったと同時に、
心も女性性を取り戻したゆりちゃんは、
現在、モテ期の真っ最中!!

そんな運気上昇中のゆりちゃんが蒲田校の友美ちゃんと一緒に、
このたび素敵なイベントを開催することになりましたので、
今日はそのご案内をさせていただきますね。

*:.。o○o。.:*。o○o。.:*。o○o。.:*。o○o。.:*。o○o。.:*

Holistic女子会、
記念すべき第一回のテーマは
気まぐれポットラックパーティー
〜私の愛する野菜メニュー〜

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元長距離プロランナーのYuri&
現役セラピストのtomomiが企画する、
「美味しく」「楽しい」女子会がスタートします☆*



全体・バランス・繋がり…
などの意味を持った『Holistic』
という言葉の通り、

体が喜ぶ食事をし、外側からのケアも忘れずに、
キラキラした刺激を沢山受けて毎日笑顔で過ごす♪.。+゜

そんなバランスの取れた、
HolisticなHappy lifeを過ごす女子の輪を、
皆で広げて行きたいと思います(*^^*)


●厳しい食事制限一切無しで、
organicや有機野菜をふんだんに取り入れた
「美味しい」「簡単」「楽しい」
Holisticご飯を紹介したり♪

●体の事を知り尽くした2人が、簡単美容法・健康法をお伝えしたり♪

●「美味しく」て「楽しい」イベントを、
 枠にはまらずに企画して行きたいと思っております♪


○o。+..:*【第一回概要】○o。+..:*

★今回はポットラック(持ち寄り)となりますので、皆様オススメの!
皆に食べて欲しい!!
と思う野菜料理を1品ご持参下さい(o^^o)
前菜・メイン・デザート、ちょっとした物でなんでもOK!
手作りに迷った方は、勿論購入した一品でも大丈夫です

【日時】
5月11日(日曜)11:00〜13:30

【会場】
自由ヶ丘駅より徒歩6分or 奥沢駅より徒歩3分の一軒家サロン♪

【参加費】
¥2.000-

【定員】
6名

【参加方法】
tommy.pkmg☆gmail.com
(☆を@に変え、
お名前、お電話番号、メールアドレスを明記の上、
ご連絡下さい。)

【キャンセルポリシー】
材料調達の都合上、3日前までに主催者に直接連絡をお願い致しますm(_ _*)m


★以下のメニューは、Yuriとtomomiがご用意致します。

●ウェルカムドリンク〜春色キラキラ*ノンアルカクテル〜
●主食〜玄米とあの野菜?の手まり寿司〜
●デザート〜大豆粉入り♪ピンクの△△△〜


○o。+..:*【主催者紹介】○o。+..:*

★徳重 佑梨

一年ほど前まではバリバリのスポーツウーマン。
今はOLとして働く中、料理やネイル、
ランニングと多方向で趣味を活かし、活動しています。

*ホームネイリスト
*ランニングアドバイザー他

『気まぐれリリィ*』
http://ameblo.jp/yuri-tokushige/


★中島 萌未

都内の会員制スポーツクラブ内のスパ、
自宅(プレ)サロンでのセラピスト業の傍ら、
大豆、米ぬか製品を製造・販売している食品メーカーで働く、
お料理大好きな主婦です。

*ホリスティックセラピスト
*野菜コーディネーター
*米粉マイスター 他

『**pakumogu smile life**』
http://ameblo.jp/tomomi-pakumogu/


美味しく、楽しく、優雅で幸せな時間を過ごしたい方、
是非、ご参加いただけますよう、よろしくお願いたしますね♪

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大変お手数をおかけしますがどうぞご協力いただけますよう
よろしくお願いたします。


最後まで読んでいただきましてありがとうございました。
それでは今日もお日様のように明るく笑って、
お月様のように穏やかな気持ちで、
楽しい一日をお過ごしください。


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日本一カンタンで、今日からすぐに実践できる
はじめての簡単マクロビcooking
《1080円の1DAYレッスン》

【銀座校開催】
日程:5月10日(土)・17日(土)・19日(月)・20日(火)・24日(土)
時間:19:00〜21:00(2時間)
場所:キレイ料理レストラン「G&V」(銀座駅徒歩6分、東銀座駅徒歩3分)
http://g-veggie.com/macrobiotic/access.html

【蒲田校開催】
日程:5月7日(水)・8日(木)・20日(火)・23日(金)
時間:12:00〜14:00(2時間)
場所:G-veggie蒲田校 (京急蒲田徒歩6分/JR・東急蒲田徒歩12分)
http://g-veggie.com/macrobiotic/access.html

くわしくは…
http://blog.g-veggie.com/?day=20140310

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マクロビオティック料理教室G-veggie

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