このブログについて

発倖美人とは…
いつもポジティブ&エネルギッシュで、夢に向かってやりたいことをどんどん実現し、自らのキラキラオーラで周囲の人に倖せを発することができる人のこと。
本ブログではマクロビオティック料理教室G-veggie(ジィ・ベジィ)@東京・蒲田のインストラクターはりまや佳子が天井知らずの倖せを手に入れ、キラキラ発倖美人になることを目指し、自分らしく明るく楽しく暮らしていくためのとっておきのコツをご紹介します。

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   暑中お見舞申し上げます♪


小暑は、小さく暑いと書くことから、
暑さ本番の少し前、これから本格的に暑くなるという意味。

まだ雨が降る日は多いですが、南から順に梅雨が明け始める頃で、
やがて梅雨明けの合図である雷をともなう大雨が降り、
日を追うごとに暑さが増してきます。

蝉もそろそろ泣き始め、夏らしい暑さになる「暑中」に入り、
今年も暑中見舞いをお届けするシーズンがやってまいりました。
 
夏本番前のこの時期におすすめの食べ物は…


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うなぎ

鰻は飛鳥・奈良時代から滋養強壮によいとされ、
薬代わりに土用の丑の日などに食されてきました。

多くのビタミンやミネラルを含む栄養満点のうなぎは、
高タンパクなのに低カロリーなヘルシー食品。
健康&美容効果が期待できるので、
アンチエイジングやダイエットにもピッタリなバランス栄養食です。


消化を促す日本のハーブ「山椒(さんしょう)」を合わせていただき、
日本の蒸し暑い夏を迎える準備をはじめましょう♪

今日は私はこれから飯田橋の東京大神宮へにいってきます!
七夕の朝に大好きなG-veggieの生徒さんと一緒に参拝し、
そのあとは飯田橋のカフェで恋が叶う朝食会を開催♪
楽しい時間になること、間違いなしです♪


今朝の朝食会のお土産は…
G&Vパティシエの香織さんオリジナルの
恋が叶うクッキー♥

白い砂糖・卵・乳製品不使用なのに、
ナッツの濃厚なお味が自慢のスイーツを食べて、
今年こそ大きな恋の花を咲かせていただきたいと、
心から願っています♪

 
マクロビオティックdeイタリアンドルチェ



卵・乳製品・白砂糖を一切使わず、 
身体の内側からキレイになるマクロビ・ドルチェを作ってみませんか? 

7月は4月の開催し100名以上の方に受講していただいき、 
大好評の【ティラミス&リンツ】を再びご紹介いたします♪ 
 
講師の宮入香織は、本場イタリアで修業をつんだ 、 
本格派パティシエ!!  
イタリア修行中に学んだイタリア文化や 
歴史的な背景のトークを交えてのレッスンですので、 
イタリアンドルチェの旅をした気分が満喫出来ます! 


【当日のレシピ】 
7月はベネト地方(ベニス・トレビーゾ)編です。 
1.ティラミス(Tiramisu) 
2.リンツ(Linz) 
* イタリアンマクロビ軽食付き! 


【開催日時】 
7月09日(木)19:00 - 21:00 
7月11日(土)12:00 - 14:00 

【受講料】 5,400円(税込) 
・ 
【開催場所】 
キレイ料理レストランG&V 
東京都中央区銀座3-12-19 楽心銀座ビル1F 
(銀座駅徒歩6分・東銀座駅徒歩3分) 

【持ち物】 
筆記用具・エプロン・三角巾やピンなど髪をまとめるもの 

 
【講師プロフィール】 

宮入 香織  Kaori Miyairi 
1982年東京渋谷区生まれ習院大学法学部政治学科卒。  
イタリア(Venezia)のパティスリーMayer にて2年間修業、 
イタリア各地のドルチェを学ぶ。 
修業中同業者やお客様に小麦、 
白砂糖アレルギーが多いことに疑問を感じ、 
安全で安心なお菓子を提供したいという思いから 
マクロビオティックに興味を持ち、 
G-Veggieにてマクロビオッティックを学ぶ。 
2015年G-veggieインストラクター就任。 
書道2段・ルーシーダットン ヨガ ワットボー認定 



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それでは今日もお日様のように明るく笑って、 

お月様のように穏やかな気持ちで、 
楽しい一日をお過ごしください。 


 
 
 【1日7時間認定講座】 オーガニック料理ソムリエ
 【ダイエット1DAY】  NYCスタイル★オーガニックダイエット
 【茶道1DAY】     心を磨く やまとなでしこテーブル茶道 
 【手打ちパスタ】   フランチェスコさんの手打ちパスタレッスン
 【蒲田校1DAY】    スーパーフードOrganicクッキング
 【農業体験ツアー】   7月開催 森と畑の学校@葉山
 【農業体験ツアー】   8月開催 明石農園@埼玉
 【ディプロマ3ヶ月コース】Organicイタリアン・スイーツ
 7月のオーガニックライフ1DAYセミナー★スケジュール表

(蒲田校)東京都大田区東蒲田2-5-11 
(銀座校)東京都中央区銀座3-12-19  
tel : 03-3739-7841 / fax : 03-3734-4788 
e-mail info@g-veggie.com 







 

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